domingo `a noite

Balanco do dia:
-Shake eligir da longevidade(banana e Framboesa)11h00
-mac chiken+batata+coca zero(1h40)
-picanha,salada verde,batata(novamente!),arroz e agua(15h30)
-activia(19h20)
Pelo menos nao comi doce,ainda...
nota 3
O bacana do dia foi o santander cultural,super exposicao
FILE- Festival Internacional de Lingagem Eletronica
http://www.santandercultural.com.br/programacao/artesvisuais.asp
Sem duvida vale a visita
beijos

primeiros dias

primeira postagem,
Estou tentando outras maneiras de emagrecer,não quero contar pontos,não quero tomar somente sopa,não quero proibicões!
Então desta vez vou fazer diferente,vou malhar,meditar e comer coisas mais saudaveis.